Cooked & Prepared
HARDWOOD SMOKED BONELESS SLICED HAM STEAK, HARDWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien7kcal / 100g
Protein16.7g75.6% der Energie
Fett1.8g8.1% der Energie
Kohlenhydrate3.6g16.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
16.7g (75.6%)Fett
1.8g (8.1%)Kohlenhydrate
3.6g (16.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien7kcal
Protein16.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein33%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 7 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen2Minuten
🧘♀️Yoga3Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HARDWOOD SMOKED BONELESS SLICED HAM STEAK, HARDWOOD SMOKED zeigen 7 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten