Cooked & Prepared
GREEN DRAGON ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein4.8g14.4% der Energie
Fett7.9g23.7% der Energie
Kohlenhydrate20.6g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
4.8g (14.4%)Fett
7.9g (23.7%)Kohlenhydrate
20.6g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein4.8g
Fett7.9g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN DRAGON ROLL 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 7.9g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten