Cooked & Prepared
FULLY COOKED TURKEY BURGERS WITH PEPPERS & ITALIAN STYLE SEASONINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein16.8g57.7% der Energie
Fett9.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g8.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
16.8g (57.7%)Fett
9.7g (33.3%)Kohlenhydrate
2.6g (8.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein16.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein34%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FULLY COOKED TURKEY BURGERS WITH PEPPERS & ITALIAN STYLE SEASONINGS zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.8g Protein, 9.7g Fettgehalt und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten