Cooked & Prepared
CORNED BEEF BRISKET, CORNED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein17.9g37.1% der Energie
Fett26.8g55.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
17.9g (37.1%)Fett
26.8g (55.5%)Kohlenhydrate
3.6g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein17.9g
Fett26.8g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein36%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORNED BEEF BRISKET, CORNED BEEF 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 26.8g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten