Cooked & Prepared
CLASSIC BARBACOA BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein20g54.9% der Energie
Fett12.9g35.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
20g (54.9%)Fett
12.9g (35.4%)Kohlenhydrate
3.5g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein20.0g
Fett12.9g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein40%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLASSIC BARBACOA BEEF zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 12.9g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten