Cooked & Prepared
CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein13.6g51.3% der Energie
Fett7.9g29.8% der Energie
Kohlenhydrate5g18.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
13.6g (51.3%)Fett
7.9g (29.8%)Kohlenhydrate
5g (18.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein13.6g
Fett7.9g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 7.9g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten