Cooked & Prepared
CHICKEN LEG AND THIGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein25g73.5% der Energie
Fett8g23.5% der Energie
Kohlenhydrate1g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
25g (73.5%)Fett
8g (23.5%)Kohlenhydrate
1g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein25.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein50%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN LEG AND THIGH enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 8g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten