Cooked & Prepared
BONELESS PORK RIBS IN BBQ SAUCE, BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein14.3g37.1% der Energie
Fett7.1g18.4% der Energie
Kohlenhydrate17.1g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
14.3g (37.1%)Fett
7.1g (18.4%)Kohlenhydrate
17.1g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BONELESS PORK RIBS IN BBQ SAUCE, BBQ zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten