Cooked & Prepared
BEEF SEASONED & THINLY SLICED STEAK, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein17.6g71.3% der Energie
Fett4.7g19.0% der Energie
Kohlenhydrate2.4g9.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
17.6g (71.3%)Fett
4.7g (19.0%)Kohlenhydrate
2.4g (9.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein17.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF SEASONED & THINLY SLICED STEAK, BEEF zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.6g Protein, 4.7g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten