Cooked & Prepared
BEEF POT ROAST WITH GRAVY RUBBED WITH SEASONING, BEEF POT ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein17.9g77.2% der Energie
Fett3.2g13.8% der Energie
Kohlenhydrate2.1g9.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
17.9g (77.2%)Fett
3.2g (13.8%)Kohlenhydrate
2.1g (9.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein17.9g
Fett3.2g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF POT ROAST WITH GRAVY RUBBED WITH SEASONING, BEEF POT ROAST enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 3.2g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten