Cooked & Prepared
BABY BACK PORK RIBS WITH BBQ SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein14.3g39.3% der Energie
Fett11.4g31.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
14.3g (39.3%)Fett
11.4g (31.3%)Kohlenhydrate
10.7g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein14.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY BACK PORK RIBS WITH BBQ SAUCE enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 11.4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten