Coleslaw, non-lettuce salads
Tomato and cucumber salad made with tomato, cucumber, oil, and vinegar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein0.5g2.9% der Energie
Fett10.2g60.0% der Energie
Kohlenhydrate6.3g37.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
0.5g (2.9%)Fett
10.2g (60.0%)Kohlenhydrate
6.3g (37.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein0.5g
Fett10.2g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein1%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tomato and cucumber salad made with tomato, cucumber, oil, and vinegar zeigen 122 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.5g Protein, 10.2g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten