Coleslaw, non-lettuce salads
Broccoli slaw salad
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein2g9.8% der Energie
Fett8.1g39.5% der Energie
Kohlenhydrate10.4g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
2g (9.8%)Fett
8.1g (39.5%)Kohlenhydrate
10.4g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein2.0g
Fett8.1g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Broccoli slaw salad enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 8.1g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten