Schokolade
VANILLA WAFER, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5.9g6.1% der Energie
Fett23.5g24.2% der Energie
Kohlenhydrate67.6g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
5.9g (6.1%)Fett
23.5g (24.2%)Kohlenhydrate
67.6g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.9g
Fett23.5g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein12%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA WAFER, VANILLA zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 23.5g Fettgehalt und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten