Schokolade

SPECIAL DARK MILDLY SWEET CHOCOLATE, SPECIAL DARK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien463kcal / 100g
Protein4.9g5.1% der Energie
Fett29.3g30.8% der Energie
Kohlenhydrate61g64.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt95.2g
Protein
4.9g (5.1%)
Fett
29.3g (30.8%)
Kohlenhydrate
61g (64.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien463kcal
Protein4.9g
Fett29.3g
Kohlenhydrate61.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein10%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 463 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen110Minuten
🧘‍♀️Yoga165Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SPECIAL DARK MILDLY SWEET CHOCOLATE, SPECIAL DARK enthält insgesamt 463 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 29.3g Fett und 61g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten