Schokolade
HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien512kcal / 100g
Protein7.3g7.7% der Energie
Fett31.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate56.1g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
7.3g (7.7%)Fett
31.7g (33.3%)Kohlenhydrate
56.1g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien512kcal
Protein7.3g
Fett31.7g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein15%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 512 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAZELNUT enthält insgesamt 512 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 31.7g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten