Schokolade
DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein6.7g6.7% der Energie
Fett31.1g31.1% der Energie
Kohlenhydrate62.2g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.7g (6.7%)Fett
31.1g (31.1%)Kohlenhydrate
62.2g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein6.7g
Fett31.1g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK CHOCOLATE enthält insgesamt 489 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 31.1g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten