Schokolade
CHOCOLATE PUFF RUGELACH, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien684kcal / 100g
Protein8.7g8.7% der Energie
Fett34.8g34.8% der Energie
Kohlenhydrate56.5g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
8.7g (8.7%)Fett
34.8g (34.8%)Kohlenhydrate
56.5g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien684kcal
Protein8.7g
Fett34.8g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein17%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 684 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren78Minuten
🚶♂️Gehen163Minuten
🧘♀️Yoga244Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOCOLATE PUFF RUGELACH, CHOCOLATE zeigen 684 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 34.8g Fettgehalt und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten