Chips, Brezeln & Snacks
ORIGINAL QUINOA CURLS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein17.4g20.0% der Energie
Fett21.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate47.8g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
17.4g (20.0%)Fett
21.7g (25.0%)Kohlenhydrate
47.8g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein17.4g
Fett21.7g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein35%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL QUINOA CURLS, ORIGINAL enthält insgesamt 478 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.4g Protein, 21.7g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten