Chili & Stew
SOUTHGATE, CORNED BEEF HASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein5.7g19.2% der Energie
Fett14.5g48.8% der Energie
Kohlenhydrate9.5g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
5.7g (19.2%)Fett
14.5g (48.8%)Kohlenhydrate
9.5g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein5.7g
Fett14.5g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHGATE, CORNED BEEF HASH 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 14.5g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten