Chili & Stew
SANCOCHO STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein1.2g8.8% der Energie
Fett0.2g1.5% der Energie
Kohlenhydrate12.2g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
1.2g (8.8%)Fett
0.2g (1.5%)Kohlenhydrate
12.2g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein1.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SANCOCHO STEW zeigen 57 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 0.2g Fettgehalt und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten