Chili & Stew
ORGANIC BLACK BEAN MOLE, CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein4.5g22.1% der Energie
Fett1.2g5.9% der Energie
Kohlenhydrate14.7g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
4.5g (22.1%)Fett
1.2g (5.9%)Kohlenhydrate
14.7g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein4.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC BLACK BEAN MOLE, CHILI 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 1.2g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten