Chili & Stew
MARGARET HOLMES, RED BEANS AND RICE, JUST ADD SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein3.6g18.9% der Energie
Fett1.1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate14.3g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
3.6g (18.9%)Fett
1.1g (5.8%)Kohlenhydrate
14.3g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein3.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARGARET HOLMES, RED BEANS AND RICE, JUST ADD SAUSAGE zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 1.1g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten