Chili & Stew
LASAGNA PREMIUM PASTA IN TOMATO AND MEAT SAUCE, LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein3.5g17.5% der Energie
Fett5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate11.5g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.5g (17.5%)Fett
5g (25.0%)Kohlenhydrate
11.5g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein3.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA PREMIUM PASTA IN TOMATO AND MEAT SAUCE, LASAGNA 104 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 5g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten