Chili & Stew
JERK CHICKEN CHILI WITH BEANS & DARK RUM, HOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein8.9g41.0% der Energie
Fett1.4g6.5% der Energie
Kohlenhydrate11.4g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
8.9g (41.0%)Fett
1.4g (6.5%)Kohlenhydrate
11.4g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein8.9g
Fett1.4g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JERK CHICKEN CHILI WITH BEANS & DARK RUM, HOT zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 1.4g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten