Chili & Stew
HOMEMADE STYLE STUFFED GRAPE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein3g8.1% der Energie
Fett15g40.5% der Energie
Kohlenhydrate19g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
3g (8.1%)Fett
15g (40.5%)Kohlenhydrate
19g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein3.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE STYLE STUFFED GRAPE LEAVES 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 15g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten