Chili & Stew
CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein7.1g27.4% der Energie
Fett7.5g29.0% der Energie
Kohlenhydrate11.3g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
7.1g (27.4%)Fett
7.5g (29.0%)Kohlenhydrate
11.3g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein7.1g
Fett7.5g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 139 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 7.5g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten