Chili & Stew
BLACK BEAN & QUINOA CHILI WITH ORGANIC BLACK BEANS, QUINOA, & SPICES, BLACK BEAN & QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein4g21.3% der Energie
Fett0.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate14g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
4g (21.3%)Fett
0.8g (4.3%)Kohlenhydrate
14g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein4.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEAN & QUINOA CHILI WITH ORGANIC BLACK BEANS, QUINOA, & SPICES, BLACK BEAN & QUINOA 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0.8g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten