Chickpeas
Zee Zees Roasted Chickpeas, Sea Salt, 0.75oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein22.7g22.7% der Energie
Fett13.6g13.6% der Energie
Kohlenhydrate63.6g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
22.7g (22.7%)Fett
13.6g (13.6%)Kohlenhydrate
63.6g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein22.7g
Fett13.6g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein45%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Zee Zees Roasted Chickpeas, Sea Salt, 0.75oz enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.7g Protein, 13.6g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten