Chicken, whole pieces
Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating not eaten, from fast food / restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein21.8g55.8% der Energie
Fett11.2g28.6% der Energie
Kohlenhydrate6.1g15.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
21.8g (55.8%)Fett
11.2g (28.6%)Kohlenhydrate
6.1g (15.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein21.8g
Fett11.2g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein44%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating not eaten, from fast food / restaurant zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.8g Protein, 11.2g Fettgehalt und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten