Chicken, whole pieces
Chicken breast, grilled with sauce, skin not eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein24.3g66.6% der Energie
Fett4.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate7.3g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
24.3g (66.6%)Fett
4.9g (13.4%)Kohlenhydrate
7.3g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein24.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein49%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken breast, grilled with sauce, skin not eaten zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.3g Protein, 4.9g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten