Chicken patties, nuggets and tenders
Chicken tenders or strips, breaded, from restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein18.8g36.6% der Energie
Fett15.6g30.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g32.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
18.8g (36.6%)Fett
15.6g (30.4%)Kohlenhydrate
16.9g (32.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein18.8g
Fett15.6g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein38%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken tenders or strips, breaded, from restaurant zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 15.6g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten