Käse
WHITE CHEESE DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g27.3% der Energie
Fett21.9g63.7% der Energie
Kohlenhydrate3.1g9.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
9.4g (27.3%)Fett
21.9g (63.7%)Kohlenhydrate
3.1g (9.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett21.9g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CHEESE DIP enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 21.9g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten