Käse
WHITE CHEDDAR SPREADABLE CHEESE WEDGES, WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein15.8g46.2% der Energie
Fett7.9g23.1% der Energie
Kohlenhydrate10.5g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
15.8g (46.2%)Fett
7.9g (23.1%)Kohlenhydrate
10.5g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein15.8g
Fett7.9g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CHEDDAR SPREADABLE CHEESE WEDGES, WHITE CHEDDAR enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 7.9g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten