Käse

WELSH CHEDDAR CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien404kcal / 100g
Protein22.9g39.3% der Energie
Fett29.3g50.3% der Energie
Kohlenhydrate6.1g10.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.3g
Protein
22.9g (39.3%)
Fett
29.3g (50.3%)
Kohlenhydrate
6.1g (10.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien404kcal
Protein22.9g
Fett29.3g
Kohlenhydrate6.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein46%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen37Minuten
🚴‍♀️Radfahren46Minuten
🚶‍♂️Gehen96Minuten
🧘‍♀️Yoga144Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WELSH CHEDDAR CHEESE zeigen 404 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.9g Protein, 29.3g Fettgehalt und 6.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten