Käse
WEGMANS, SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein8g36.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.2g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
8g (36.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.2g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEGMANS, SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 0g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten