Käse
VEGETABLE CREAM CHEESE SPREAD, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein5.2g13.1% der Energie
Fett27.6g69.5% der Energie
Kohlenhydrate6.9g17.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
5.2g (13.1%)Fett
27.6g (69.5%)Kohlenhydrate
6.9g (17.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein5.2g
Fett27.6g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE CREAM CHEESE SPREAD, VEGETABLE enthält insgesamt 276 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 27.6g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten