Käse
SWISS CHEESE, SWISS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein30.4g50.0% der Energie
Fett30.4g50.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
30.4g (50.0%)Fett
30.4g (50.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein30.4g
Fett30.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein61%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWISS CHEESE, SWISS enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 30.4g Protein, 30.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten