Käse
SOFT RIPENED COW'S MILK CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien437kcal / 100g
Protein26.7g41.6% der Energie
Fett36g56.1% der Energie
Kohlenhydrate1.5g2.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
26.7g (41.6%)Fett
36g (56.1%)Kohlenhydrate
1.5g (2.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien437kcal
Protein26.7g
Fett36.0g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein53%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 437 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT RIPENED COW'S MILK CHEESE 437 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 36g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten