Käse
SOFT RIPENED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein18g43.6% der Energie
Fett22g53.3% der Energie
Kohlenhydrate1.3g3.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
18g (43.6%)Fett
22g (53.3%)Kohlenhydrate
1.3g (3.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein18.0g
Fett22.0g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT RIPENED CHEESE 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18g Protein, 22g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten