Käse
SMOKED SALMON CREAM CHEESE SPREAD, SMOKED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6.7g16.8% der Energie
Fett23.3g58.3% der Energie
Kohlenhydrate10g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
6.7g (16.8%)Fett
23.3g (58.3%)Kohlenhydrate
10g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SALMON CREAM CHEESE SPREAD, SMOKED SALMON enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 23.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten