Käse
SAUCE STARTER, SPICY QUESO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein9.4g35.3% der Energie
Fett14.1g53.0% der Energie
Kohlenhydrate3.1g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
9.4g (35.3%)Fett
14.1g (53.0%)Kohlenhydrate
3.1g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein9.4g
Fett14.1g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUCE STARTER, SPICY QUESO enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 14.1g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten