Käse
ROASTED RED PEPPER TOPPED GOAT CHEESE, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g35.2% der Energie
Fett16.1g53.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
10.7g (35.2%)Fett
16.1g (53.0%)Kohlenhydrate
3.6g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED RED PEPPER TOPPED GOAT CHEESE, ROASTED RED PEPPER 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 16.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten