Käse
RANCH CHEDDAR FLAVORED SOFT SPREADABLE CHEESE, RANCH CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein8.7g18.2% der Energie
Fett34.8g72.8% der Energie
Kohlenhydrate4.3g9.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
8.7g (18.2%)Fett
34.8g (72.8%)Kohlenhydrate
4.3g (9.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein8.7g
Fett34.8g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein17%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH CHEDDAR FLAVORED SOFT SPREADABLE CHEESE, RANCH CHEDDAR enthält insgesamt 348 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 34.8g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten