Käse
QUESO MEDIUM HATCH GREEN CHILE CHEESE, QUESO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein10g33.3% der Energie
Fett13.3g44.3% der Energie
Kohlenhydrate6.7g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
10g (33.3%)Fett
13.3g (44.3%)Kohlenhydrate
6.7g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein10.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUESO MEDIUM HATCH GREEN CHILE CHEESE, QUESO 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 13.3g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten