Käse
PARMIGIANO REGGIANO CHEESE, PARMIGIANO REGGIANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein35.7g52.7% der Energie
Fett32.1g47.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
35.7g (52.7%)Fett
32.1g (47.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein35.7g
Fett32.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein71%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PARMIGIANO REGGIANO CHEESE, PARMIGIANO REGGIANO zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 35.7g Protein, 32.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten