Käse
ORIGINAL LACTOSE FREE CREAM CHEESE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein10g23.1% der Energie
Fett30g69.3% der Energie
Kohlenhydrate3.3g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
10g (23.1%)Fett
30g (69.3%)Kohlenhydrate
3.3g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein10.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL LACTOSE FREE CREAM CHEESE, ORIGINAL enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 30g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten