Käse
ORGANIC PROBIOTIC COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein12.7g60.8% der Energie
Fett5.5g26.3% der Energie
Kohlenhydrate2.7g12.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
12.7g (60.8%)Fett
5.5g (26.3%)Kohlenhydrate
2.7g (12.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein12.7g
Fett5.5g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC PROBIOTIC COTTAGE CHEESE zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 5.5g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten