Käse
OLD COUNTRY STYLE RICOTTONE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein12.7g44.4% der Energie
Fett11.1g38.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
12.7g (44.4%)Fett
11.1g (38.8%)Kohlenhydrate
4.8g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein12.7g
Fett11.1g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD COUNTRY STYLE RICOTTONE CHEESE zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 11.1g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten