Käse
NEUFCHATEL CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein10g30.0% der Energie
Fett20g60.1% der Energie
Kohlenhydrate3.3g9.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
10g (30.0%)Fett
20g (60.1%)Kohlenhydrate
3.3g (9.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NEUFCHATEL CHEESE 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 20g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten